11月22日，长春亚泰进入假期模式，球员返家陪伴家人，谭龙依旧没有松懈，严格遵照教练组假期前制定的训练计划，认真完成每一项自训任务。
作为球队的精神领袖，谭龙的自律远超常规要求。假期里，他主动开启“加餐模式”——师从吉林田径名宿孟岩，为自己量身定制运动体能恢复训练方案。对于谭龙，这早已是他每个假期的保留项目，亚泰净月基地的健身馆里、大学校园的跑道上，都定格着他挥汗奔跑的身影。
老将的自律也悄然感染着队内的年轻球员。在谭龙的带动下，不少队友纷纷效仿，主动为自己增加训练量，全队上下形成了“假期不松懈、蓄力待新程”的良好氛围。
根据中国足协公布的2026赛季竞赛日历，新赛季中甲联赛将于3月14日开战。目前，长春亚泰的冬训工作正按计划稳步推进。